こんにちは！シオです。
毎日残業…家事…育児…
自分の時間がない！という方へ。
時間を生み出す方法について
お話していきます！
デザインを仕事にしたい
個人で稼いでいけるようになりたい
と思っている人も多いと思います。
しかし、毎日毎日、目の前のことでで精一杯。
仕事から帰ってきたらやろう！
と思っていても
今日は疲れてるし明日でいいか…
と延ばしに。
でもせっかくの休日は
1日は寝てチャージしたいし、
1日は外出してリフレッシュしたい、、
なんていうわがままな願望も
ありますよね、、笑
でも、
本業以外でも稼ぎたいんですよね？
できない理由を見つけるのって
本当に簡単なことなんです。
1日でも早くデザイナーとして
稼げるようになって
将来は独立して
好きな時間に好きな場所で働きたい。
職場の人の目を気にせず
自由きままに生きたい。
平日の人混みが少ないときに
でかけたい。
そう思っているなら、
一度、できない理由は置いて
考えてみましょう。
あなたの目標はなんですか？
一度、明確に
いつまでにいくら稼ぎたいのか
考えてみてください。
例えば、
半年後に月20万円稼ぐ！と
考えるなら、
「今日は疲れた…」
「学習する気力がない…」なんて
言っている暇はないですよね。
やらない理由を探していると、
いつまで経っても個人で
理想の収入を得ることはできません。
朝もギリギリに起きて
慌ただしく準備し、満員電車へ吸い込まれ
相変わらず残業で心身ともに疲弊し、
帰宅後はご飯を食べながら動画見て
お風呂入って、気づけば爆睡。
今日も作業できなかったな。
この繰り返し。
そんな日々を過ごしていたら
いつまで経っても
なりたい自分になれません。
しかし
この記事はきっと、
そんなあなたを変えるきっかけになります。
もう”時間がない…”とは言わせません！
それでは早速行ってみましょう！
STEP.1 スケジュールの可視化
まず1つ目は、
1日のスケジュールの可視化！
1日のスケジュールを、紙にできるだけ
細かく書き出してみましょう！
これを書き出すことで、
日々のタスクや予定を効率的に整理でき、
計画的に行動できます。
STEP2.無駄の洗い出し
時間がない…
そう言っている方の大半は
ここに原因があります。
思い返してみてください！
毎日ダラダラとショート動画を見たり、
買う気もないコスメや洋服を見て
ひたすら
時間を溶かしていませんか？
もちろん、慌ただしい毎日を過ごす中での
ちょっとした息抜きは必要です。
しかし、
目的もなくただただ
無駄な時間を過ごしていたとしたら
1ヶ月…2ヶ月…気づけば
1年も経ってしまった。
なんてことになりかねません。
時間管理やビジネスにおいて語り継がれる
ユダヤの有名な民話があります。
昔、ある男性が「家が狭すぎて限界だ」と
賢者に相談しました。賢者は「飼っているヤギなどの
家畜をすべて家の中で一緒に飼いなさい」
と命じました。男性が言われた通りにすると、
家の中は騒音と悪臭で大パニックに。数日後、耐えきれなくなった男性に、
賢者は「では、ヤギをすべて外に出しなさい」
と告げます。すると男は、「なんて私たちの家は広くて、
静かで快適なんだ！」と心から感動したのです。
物理的な家に広さは
1ミリも変わっていません。
変わったのは、「感じ方」だけです。
このヤギの小話は、私たちの
「時間がない」という悩みの
本質を見事に突いています。
ここから学べるのは、以下の2点。
1.「時間がない」は相対的な錯覚である
ヤギがいて、今よりもっと過酷で忙しい状況を
想像してみることで、実は今の自分には
「まだ余裕（時間）がある」と
客観的に気づくことができます。
2. 限界を知ることで「無駄」が削ぎ落とされる
あえて限界までタスクを詰め込んでみると、
人は強制的に「本当に重要なこと」以外を
切り捨てるようになります。
1日24時間というのは変えられません。
しかし、その24時間をどう過ごすのか、
無駄を洗い出すことで
解決できますね。
もちろん息抜きの時間も大切。
メリハリを付けましょう。
例えば、
✔️ドラマは１日１本見る。
✔️この時間まで好きなことをする
✔️このタスクが完了したら自由時間…
などなど。
無駄をなくし、ダラダラと過ごす
時間を有効活用できるよう
意識してみましょう✊
STEP.3 やることを明確化
タスクが進まない原因として
やることが明確になっていない
場合もあります。
私はこれが多かったです。
何をするか毎回迷っちゃうんですよね。
そんな時は、
あなたの目標を振り返ってみてください。
いつまでに、どんなデザイナーになって
いくら稼げるようになりたいのか。
それを達成するまでの
タスクを逆算していけば
今やるべきタスクも明確になります。
目標設定については
こちらのブログをご覧ください。
👇
工夫ひとつで
時間は作るとができます。
最初からうまくいかなくても
良いのです。
急な仕事が入ってきたり、
毎回計画通りにはいかないし、
できなくても自分を責めないでください。
出来ないときは、
最低限これだけやろう。
1日5分でも時間をつくろう。
という意識があれば大丈夫。
それを積み上げていくことが大切です。
ひとつでもできたら、
自分自身を一回褒めてあげて
やっていくことが大切です。
まずは、紙とペンを用意して、
STEP１のスケジュール可視化から
始めてみましょう！
まずここから取り組む意識がないと、
毎日仕事に追われて
寝落ちしてしまう生活から
抜け出すことはできません。
できることから
一緒に頑張りましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！👍✨
何もしないまま終わってしまうと、
理想や夢を語るだけで
平日に海外旅行に行く日も
残念ながらきません。
物価もどんどん上がっているので…
そんなの嫌だ！
叶えたい！と思う方は…
目標をたてて、
逆算して今やるべきことを考えてみてください。
難しい方は、ぜひ一緒に
考えましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！👍✨
ぜひ公式LINEで目標表明してね！！
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デザイン経験０の
社畜OLだった私が、
フリーデザイナーとして
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